Vos séances:
Elodie est Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne et en PNL. Elle vous aidera à surmonter des blocages et des difficultés très divers:
- Dépendances (alimentaires, tabac, alcool, jeux vidéos...).
- Phobies (animaux, insectes, transports, agoraphobie, claustrophobie, alimentaires, vertige...).
- Problèmes liés à la confiance en soi (relations avec les autres, trac, passage d'examen, timidité, prise de parole en public...).
- Déprime, anxiété, stress, insomnies inhibition, manque d’enthousiasme,angoisses, procrastination...
- Certains troubles physiques (douleurs chroniques, articulaires, musculaires, énurésie...).
La séance s'effectuent assis ou en position semi-allongée en fonction de votre préférence.
La séance débute par un entretien pour comprendre ce que vous souhaitez travailler, puis continue par une phase de relaxation musculaire et spirituelle.
Après Elodie vous aidera à vous concentrer sur un souvenir agréable et positif avant d'entamer le travail d'auto-suggestion.
Vous serez conscient et actif tout au long de la séance car il s'agit de vous apprendre la technique d'auto-hypnose idéale pour prendre du recul et voir les difficultés sous un autre angle et trouver ainsi le moyen d'y remédier.
