Centre strasbourgeois de shiatsu traditionnel
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www.shiatsu-strasbourg.com
shiatsu.strasbourg@gmail.com
Mario Torregrossa est un praticien en Shiatsu affilié à la FFST. Il a donc été certifié à l'issue d'une formation théorique et pratique d'une durée minimale de 500 heures réparties sur 3 années minimum d'études réalisées dans des écoles agréées
La séance de shiatsu:
Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps.
Le praticien effectue le plus souvent les pressions avec les doigts, plus particulièrement avec les pouces.
Les étirements favorisent la circulation de l'énergie.
Le shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention et du maintien de l’équilibre physique, psychique et émotionnel. Il agit en complémentarité avec d’autres techniques ou disciplines. Pratiqué dans le respect et la confiance, cet « art de la tonification » est enseigné et pratiqué dans le monde entier.
Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de se sentir bien.
Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée, allongée sur un futon posé sur le sol. Une tenue souple, de préférence en fibre naturelle, facilite le travail. La séance peut être réalisée en position assise pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.
Le Shiatsu aide à :
- Réduire le stress et les tensions.
- Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme.
- Equilibrer le système énergétique dans sa globalité.
- Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être.